PRZYGOTOWANIE DO ZAJĘĆ
Należy wziąć ze sobą wygodny strój, aby nie powodował dyskomfortu podczas spotkań.
W przypadku, gdy podczas zajęć będą wykonywane ćwiczenia (informujemy o tym z tygodniowym wyprzedzeniem) należy mieć ze sobą wygodne leginsy/dresy i niekrępującą ruchów bluzkę.
Mamy dostępną wodę butelkowaną.
Mamy wieszaki na odzież wierzchnią, natomiast można się przebrać w toalecie znajdującej się na korytarzu.
ZAJĘCIA
Szkoła Rodzenia jest bezpłatna.
Kurs liczy 5 spotkań z położnymi.
Dodatkowo (według potrzeb grupy) odbywają się zajęcia z fizjoterapeutą uroginekologicznym i dziecięcym oraz pokaz wyprawki sklepu E-Kokardka.
Jedne zajęcia trwają 2 h.
Zajęcia są prowadzone przez położne. Dodatkowe zajęcia prowadzi fizjoterapeuta uroginekologiczny i dziecięcy.
Więcej o naszym zespole tutaj –> Nasz zespół
W piątki, od godziny 17:00 do 19:00.
Osoba towarzysząca jest mile widziana 🙂
Może to być partner/mąż/przyszły tata, siostra/brat, mama/tata czy koleżanka/kolega.
W zajęciach może wziąć udział 10 ciężarnych i 10 osób towarzyszących.
W przypadku, gdy nie możesz pojawić się na zajęciach, wyślij do nas sms: 532 348 358.
ZAPISY
Terminy można śledzić na naszej stronie –> Terminy
W razie pytań o późniejsze terminy, napisz maila: szkolarodzenia@scanmed.pl lub zadzwoń: 532 348 358
Najlepiej ok. 12-15 tygodnia ciąży, ponieważ prowadzimy zapisy z 1,5-miesięcznym wyprzedzeniem.
Optymalnie rozpoczęcie kursu to około 21 tydzień ciąży.
Nie.
ZDROWIE
Nie trzeba przedstawiać nam zaświadczenia, ale warto skonsultować się wcześniej z lekarzem prowadzącym ciążę, czy można wziąć udział w ćwiczeniach podczas kursu.
Jeśli masz wątpliwości, to należy skonsultować udział z lekarzem prowadzącym ciążę.
DOJAZD
Szkoła Rodzenia znajduje się przy Szpitalu im. Rudolfa Weigla.
Należy przejść przez dzieciniec; wejście jest obok Pracowni Tomografii Komputerowej.
Przy Szpitalu im. Rudolfa Weigla znajduje się bezpłatny parking.